Sömnbehov
måndag 18 augusti 08
Läste här hur mycket sömn en bebis mellan 3-6 månader behöver per dygn.
Lilla H sover nog ungefär så mycket som tabellen visar, men vi har väl inte haft några direkta rutiner. Nu har vi ganska nyligen försökt börja med lite fastare tider, och det går ju upp och ner som allt annat i livet med bebis.
Vi försöker lägga henne ca kl: 20.30 på kvällen och att hon sover till ca kl: 06.30 = ca 10 timmars nattsömn.
Sedan “brukar” hon sova typ;
kl: 08.30 – ca 1,5 till 2 timmar
kl: 12.30 – ca 1,5 till 2 timmar
kl: 16.30 – ca 1,5 till 2 timmar
= ca 5 timmars dagsömn
Totalt blir det 15 timmar som alltså skulle vara lagom i hennes ålder. Nästa steg är att börja med mer regelbundna nattningsrutiner…
Entry Filed under: Lilla H 4-5 månader. .
2 Comments Add your own
Leave a Comment
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed
1.
Sofia | måndag 18 augusti 08 at 22:12
Sablars vilken speed du har på bloggandet.. jag tror Hanna sover betydligt mycket mer än du påstår… Slår du stackarn i huvudet med nåt hårt eller?
Fika nån dag?
2.
GucciMama | måndag 18 augusti 08 at 23:40
Grattis du är vinnaren till min tävling om namnnappar. Hör gärna av dig till min mail så att du kan få ditt pris.
Mvh Lena